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由于晚睡早起,睡眠时间较冬季缩短,不少人总出现打盹现象。对此,建议增加午睡。夏天的时候,最好能午睡半小时。“夏三月,夜卧早起。”昼长夜短,加上气温高,人们在夏天的睡眠时间和质量大多有所下降。对心脏病人来说,午睡半小时,能减少1/3的发病概率。

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湖南卫视《我是歌手》即将于本周五晚迎来最后一场总决赛。而根据赛制,本期节目每位歌手都将邀请一位圈内好友来帮帮唱。今日,《歌手2》总决赛帮帮唱歌手名单也终于出炉,黄绮珊、陈志朋、林俊杰、张嘉译、方大同、苏见信、谭维维将分别亮相为曹格、张宇、张杰、韩磊、邓紫棋、周笔畅以及茜拉帮帮唱。

据宝鸡市公安局渭滨分局宝成派出所当时处警的民警介绍,到达现场后将张某和相关人员带回派出所,并对双方进行了调解。宝鸡市科学技术协会办公室主任李真介绍,张某系协会宣教部干部、副主任科员,宝鸡市科协副主席辛省岐说,从监控录像来看暂未发现王某与刘某身体有接触,目前,市纪委、市直机关工委已介入调查此事。

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